白状します。鬱になりました。

全世界で鬱病に苦しむ人は、2015年に推計3億2200万人もいて、日本では、506万人もいるそうです。私は、その仲間入りをしました。同じ悩みで苦しんでいる人たちと共に頑張ろうという決意で、ブログを始めました。一緒に頑張っていきましょう。

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転職の準備はできましたか?新しい職業を試乗する

新しいキャリアに真っ向から突入するために何をしているのかをやめる人もいます。

新しい情熱のためにすべてをチャックするように聞こえるほど魅力的ですが、それは実用的ではありません。完全に異なる職業を切り替えるためにエントリーレベルの仕事をしている間、あなたは学校に戻って資金を調達するか、ビジネスを始めるか、または目的を達成するためにお金を必要とします。他の業界が自分に向いていないと判断した場合はどうなりますか?振り出しに戻って。代わりに、雇用の専門家は、100%コミットする前に、テストスピンのために転職することを提案しています。

購入する前に試す方法はいくつかあります。ボランティアをするか、無料で仕事をして、何かが適切かどうかを確認します。フルタイムのギグになるのに十分な収入が得られるまで、数時間後にスタートアップに取り組みます。パートタイムで学校に戻って、最初からやり直すために必要なトレーニングとつながりを手に入れましょう。

「まったく新しい教育に投資する前に、最初に何かを試すことが重要です」と、フィラデルフィアのキャリアコーチで中小企業や女性経営の企業に助言を与えるポーラグレゴロヴィッチは言います。

これは、転職に踏み切った3人の物語です。

ビジネスコンサルタントとしての彼女の以前の仕事で、YashaStelznerは成功のために服を着ました。彼女が取り組んでいるものでは、彼女は自分が着ているものを作成するファッションデザイナーを助けることを熱望しています。

ステルツナー(38歳)は、ファッション業界の仕事に就くために学校に戻ったとき、すでに学士号とMBAを取得していました。それは、ビジネスのどの側面に焦点を当てるべきかを理解し、仕事につながる可能性のあるインターンシップとつながりを得る最も簡単な方法でした、とStelznerは言います。「業界で働いていないので、あなたは業界から孤立しているだけです」と彼女は言います。「誰と話すか、リソースがわからないので、本当に大変です。おそらくそれは可能ですが、これにより、コミュニティに自分自身を組み込むことが簡単になります。」

サンフランシスコの居住者は、彼女の古い仕事でパートタイムで働いている間、2011年の初めに市の芸術大学のクラスに出席し始めました。衣料品の建設コースを受講した後、彼女は自分のビジネスの背景とファッションへの情熱を製品開発者としての仕事に融合させることができることに気づきました。これらの舞台裏の立場にある人々は、デザイナーのスケッチをパターン、ファブリック、および工場の概念に変えて、希望の価格で衣服を製造します。

学校は、Stelznerが望んでいた業界のつながりとインターンシップにつながりました。彼女は2013年の終わりに美術の修士号を取得する予定ですが、すでにいくつかのクライアントを獲得しています。彼女は、彼女の最初の仕事が彼女が以前に作っていたものについて支払うことになると予想しており、さらに多くを作る可能性があります。

転職のために学校に戻るための彼女のアドバイス:「学年についてはそれほど心配しないでください。しかし、何を学ぶ必要があるか、そしてそれに集中し続けてください。」

古い仕事で働いている間に新しい仕事で副業をすることは、移行を容易にする1つの方法ですが、それは何年もかかる可能性があります。

トニーマギーのセールスマンから地ビール醸造所の所有者への旅は5年かかりました。今日、52歳のビール業界では、カリフォルニア州マリン郡に本拠を置くラグニタスブリューイング社のオーナーとして有名です。ラグニタスブリューイング社は、ドッグタウンペールエールやカプチーノスタウトなどのおいしいビールを製造しています。それ以前は、マギーはベイエリアの商業印刷会社の営業担当者であり、それ以前はミュージシャンでした。

マギーがクリスマス用の自家醸造キットを手に入れて試してみて、とても夢中になった後、ビールのバグが発生したため、彼は醸造所を始めることにしました。しかし、いくつかの初期の成功の後でも、彼は彼の日常の仕事をやめませんでした。「午前3時に起きて、3時45分までにキンコーズのMacの前に座って、ラベルやパンフレットを作成していました」と彼は言います。「私は印刷の顧客が現れ始める9時まで醸造所に行き、それから私はその仕事を始めました。」

あるキャリアから別のキャリアへの長いスパンは、犠牲を払う可能性があります。マギーは2つの仕事をしていましたが、100時間の労働週で結婚はほぼ終わりました。数年後、彼の妻は醸造所で彼に加わり、それが助けになりました。現在、彼女は会社の工場、ロジスティクス、および雇用を運営しています。「それが表す人生は私たちを一緒に保つのに役立ちました、そしてそれは良いことです」と彼は言います。

彼が始めてから20年後、ラグニタスは200人の従業員に成長し、38の州でビールを販売しています。マギーは、さらに拡大するためにシカゴに2番目の醸造所を開く準備をしています。

転職を考えている人には、マギーは一生懸命働き、物事は大丈夫だと自分を信じることを提案します。「あなたが人生で学んだすべての教訓は、他のすべてに当てはまります」と彼は言います。

宿題を
するあなたはそれを研究するまで、新しいキャリアがどのようなものかはっきりとはわかりません。 

アンフレミングは、ピッツバーグの装飾照明会社のシニアマーケティングディレクターとして定期的に研究と製品開発を行っていたため、中小企業の経営者として新しいキャリアに飛び込むことを決定する前に、2年間調査しました。 

フレミングの車購入の経験から、女性が自動車の購入に関する自分のストーリーを共有できるウェブサイトの作成に興味を持ち、他の女性がより良い交渉者になるために使用できるレビューを得ることができました。彼女の研究の一環として、フレミングはマーケティング計画を作成し、ピッツバーグ大学の中小企業開発センターから支援を得て、マーケティング会社を雇い、2008年にウェブサイトWomen-Drivers.comを立ち上げました。

彼女は、照明会社が買収され、彼女を含む36人の従業員のうち31人を解雇した2009年まで、余暇に現場で働いていました。フレミングは彼女の退職金と彼女の家を売ったお金を使って、フルタイムでサイトに集中しました。

2009年から2011年にかけて、フレミングはより多くの調査を行うことでビジネスを構築しました。サイトへの訪問者からのデータを使用して女性と車に関するレポートを作成し、業界内での露出を増やしました。

過去1年間、フレミングは再び2つの仕事をし、ウェブサイト間で日々を分割しました。ウェブサイトは、24時間年中無休でもう必要ないほどうまくいっていると彼女は言います。地域の緊急警報システムのフランチャイズ。

研究を行うことに加えて、転職を考えている人はサポーターのチームを並べるべきだと彼女は言います。「あなたのBFFでも家族でもないアドバイザーがいます。彼らは客観的な利害関係者であり、あなたのためにそこにいて、あなたがそれを好むかどうかにかかわらずあなたにフィードバックを与えるでしょう」と彼女は言います。

IT業界に転職するために資格を取得しておこう!(50代でも頑張ろう!) 

新しい仕事を始めたり、源泉徴収を変更したりしますか?新しいW-4フォームについて知っておくべきこと。
人事および給与のアドバイザーは、ワークシートでスタッフにアドバイスを与えることを許可されていません。そのため、従業員が準備をすることがますます重要になっています。

転職の新年の決意を持っている人、または2020年に給与から徴収される税金の額を調整したい人は、IRSの再設計されたW-4フォームに取り組む必要があります。

内国歳入庁によると、新しい税務フォームは、「源泉徴収システムの透明性と正確性」を高めながら、複雑さを軽減するように設計されています。

「古いデザインと同じ基本情報を使用しますが、複雑なワークシートをより簡単な質問に置き換えて、従業員が正確な源泉徴収を容易にします」とIRSはウェブサイトで述べています。

もちろん、フォームで簡単に記入できるようになっている場合でも、税務書類への記入は混乱を招く可能性があります。新しいW-4フォームについて知っておくべきこと(およびその外観)は次のとおりです。

改訂されたフォームは、2018年に標準控除額と家族税額控除を増やし、個人の免除を廃止した減税および雇用法に準拠しています。このアイデアは、2所得世帯のより正確な源泉徴収を可能にすることです。4月15日が始まると、納税者はIRSに支払いをしたり、払い戻しを待つ必要がなく、損益分岐点に達するのが理想的です。

源泉徴収は、すべての成人および世帯内の扶養家族を含む個人の免除に関連付けられていました。人が主張する手当が多ければ多いほど、源泉徴収される税金は少なくなります。プロセスは完璧ではなく、時には試行錯誤のように感じるかもしれません。

人事および給与アドバイザーは、ワークシートで従業員にアドバイスすることをまだ許可されていません。そのため、従業員が準備をすることがますます重要になっています。フォームは5つの部分に分かれています。それは、名前、社会保障番号、住所などの基本事項と、個人が単独で申請するのか、パートナーと申請するのかから始まります。

2番目のステップは、2番目の仕事や、同じく雇用されている配偶者など、他の収入源に焦点を当てています。従業員の配偶者がほぼ同じ金額を稼いでいる場合、夫婦はチェックボックス2(c)をチェックできます。収入に格差がある場合は、オンライン計算機またはワークシートに転送され、4行目(c)に追加の源泉徴収を入力する必要があるかどうかを判断できます。

ステップ3は、確定申告で請求できる扶養家族に焦点を当てています。これは混乱を招く可能性がある場所です。

「従業員が2所得世帯に属し、ステップ2でチェックボックスをオンにすることを選択した場合、両方の配偶者がチェックボックスをオンにする必要がありますが、フォームのステップ3とステップ4に記入する必要があるのは一方だけです」と給与処理者ADPは警告します。

ステップ4には、投資や退職後の収入などの追加収入が含まれます。従業員は4行目(a)に所得を入力できます。または、雇用主から非公開にしたい場合は、4行目(c)に追加の源泉徴収額を入力できます。

ステップ5は間違いなく最も簡単です。雇用主に渡す前にW-4に署名して日付を記入するだけです。

50代転職・IT業界で成功する人の3つのポイント 

クーリックの転職には画像の変更が必要な場合があります

15年前、ケイティ・クーリックが「トゥデイ」ショーのアンカーとしてブライアント・ガンベルの隣に最初に座ったとき、彼女は「キャサリン」として紹介されました。

その名前はすぐに、朝のテレビに適した親しみやすい(あえて元気だと言う)アペラシオンに置き換えられました。

クーリックがかつてウォルター・クロンカイトによって行われていた仕事に移っている今、その名前の変更は、彼女がしばしば軽薄なことをすることを要求した仕事の後に深刻な役割を引き受けることに直面する挑戦を象徴しています。

AP通信とTVガイドによる新しい世論調査によると、ほとんどの人は朝にクーリックを見ることを好みます。AP通信が今週実施した世論調査によると、クーリックを「今日」のホストとして見たいのか、それとも平日の夕方のニュース番組を自分でアンカーした最初の女性として見たいのかと尋ねられたところ、49%が朝を好み、29%が夕方を言ったとテレビガイド。

クーリックは水曜日に彼女の「今日」の視聴者に、彼女が今秋「CBSイブニングニュース」のアンカー兼編集長になるために去っていくと語った。彼女は5月まで「今日」に留まり、NBCは彼女の代わりにメレディスビエラを雇うところだったようです。

「時々、変化は良いことだと思う」とクーリックは「今日」に語った。「あなたの快適ゾーンから抜け出すのは恐ろしいかもしれませんが、あなたの人生の新しい章を始めることは非常にエキサイティングです。」

クーリックの朝の仕事では、大統領から有名人の修繕、暴走した花嫁まで、すべての人にインタビューする必要がありました。彼女はロックフェラープラザでバドミントンをし、ハロウィーンではドナルドトランプのような格好をしました。一部の批評家は、これらのスキルが、主にニュースの見出しを読んだり、大きなニュースが発生したときに主宰したりする仕事にうまく変換されるかどうかを疑問視しています。

「別の(テロリストの)攻撃やハリケーンがあり、救命情報が必要な場合、彼女のイメージは事実よりも綿毛のイメージであり、影響を与えると思います」と、「アンカーアメリカ:変化する顔」の著者であるジェフアランは述べています。ネットワークニュース。」

オハイオ州コロンバスのバーバラ・フレミング(62歳)は、クーリックが朝に滞在することを好むと答えた世論調査回答者の大多数の一人でした。クーリックはインタビューが得意ですが、「ほとんどの場合、彼女は娯楽的な役割を果たしていると思います」とフレミング氏は語った。

他の人々は、幅広いトピックをカバーする1日3時間の生放送が、彼女をCBSの仕事に備える以上のものであると信じています。クーリックがその仕事のための「重力」を欠いているという告発は、「薄く偽装された性差別」である、とニュースコンサルタントのアンドリュー・ティンダルは言った。

1970年代に「今日」のホストからNBCの長年のトップアンカーに転向したとき、トム・ブロコウの深刻さに疑問を呈する人はほとんどいませんでした。ABCでは、チャールズギブソンが、ピータージェニングスの病気と死の間、昨年の同じ日に朝と夕方のニュース番組を頻繁に放送しました。

シラキュース大学のジャーナリズム教授であるシャーロット・グライムズは、次のように述べています。「それは異なるスキルのセットを必要とするでしょう。」

彼女は明らかに彼女の朝の仕事の難しいニュースの部分を扱うことができた、とティンダルは言った。しかし、これらの責任は近年、それほど深刻ではない朝の仕事を支持して減少していると彼は言った。

「彼女が真面目なジャーナリストとしてのキャリアを終わらせたいのなら、彼女は今、変化を起こさなければならない」と彼は言った。「今から5年は手遅れだろう。」

国民の最初の警戒にもかかわらず、世論調査はクーリックが良い時期に移行していることを示唆している。調査対象者の半数以上、55%は、クーリックに対して好意的な見方をしています。これは、NBCの「ナイトリーニュース」のアンカーであるブライアンウィリアムズと現在のCBSのアンカーであるボブシーファーに表現された良い気持ちに匹敵しますが、ABCのエリザベスバルガスよりも高いです。

ABCの「グッドモーニングアメリカ」のベテラン放送局ダイアンソイヤーだけがクーリックよりも高い評価を受け、10人に7人以上が彼女を好意的に見ています。回答者の約半数は、クーリックが彼女の新しい役割に注目し、見る可能性が高いと述べていますが、世論調査では、安定した視聴率への直接的な影響は限定的である可能性があります。

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さまざまな仕事のために履歴書を微調整する必要がありますか?答えはあなたを驚かせるかもしれません
キャリアコーチのLyndaSpiegelが、職務内容に合わせて履歴書を編集するよりも、バリュープロポジションを述べることがはるかに重要である理由を説明します。

求人市場にいる場合は、新しいアプリケーションごとに履歴書を再構成するようにアドバイスされている場合があります。一部の専門家はこれが賢明な戦略であると信じていますが、私は実際には同意しません。

これらの専門家は、あるスキルを別のスキルよりも強調するために履歴書のさまざまなバージョンを作成することで、採用マネージャーが望むものを正確に提供することで、採用マネージャーの注目を集めることができると主張しています。

これは逆効果だと思います。あなたが実際に誰であるかと一致する仕事に応募することはより理にかなっていますか?結局のところ、ある仕事を別の仕事に応募するとき、あなたは別の人ですか?あなたのスキルと経験は変わりますか?もちろんそうではありません–では、なぜあなたがオープニングを申請するたびにあなたのバリュープロポジションが変わるのでしょうか?

あなたの価値提案は何ですか?これは、エンドユーザー(この場合は採用マネージャー)に価値を明確に示すステートメントです。これは、関連するスキルと経験の合計を反映しています。言い換えれば、それはあなたのプロのブランドです。それはあなたが誰であるかです。あなたの価値を知ることはあなたが望む仕事に応募する自信を与えますが、それを実証するには確かな価値提案を書く必要があります。

これは、COVID-19パンデミックによって引き起こされた高い失業環境をナビゲートする際に特に重要です。企業はまだ雇用を続けていますが、ほとんどの仕事の競争は激化しています。だからこそ、あなたの価値提案があなたを競争相手から差別化することが重要です。

雇用主の共感を呼ぶバリュープロポジションを作成する際の推奨事項と禁止事項を調べてみましょう。

最近受け取った履歴書の例を次に示します。

14年以上の幅広い経験を持つダイナミックで献身的な管理専門家。卓越性と高品質の顧客サービスへの取り組みを組み合わせることで、効率と生産性が一貫して向上します。例外的な態度でエラーのない仕事を生み出しながら、競合する優先順位と期限を効果的に管理することに特別かつ詳細に焦点を当てています。

どうしたんだ?人事の専門家として、私の最初の考えは「幅広い経験?」です。何やっていますか?そして、卓越性とエラーのない仕事へのコミットメントを与えるべきではありませんか?彼女の焦点について「特別で詳細」とは何ですか?言い換えれば、雇用主である私にとっての彼女の価値は正確には何ですか?

改訂方法は次のとおりです。

カスタマーサクセスを達成する上での私の役割により、知名度の高いアカウントが従業員のeラーニングの目標を達成できるようになりました。私はCRMソフトウェアに精通しており、成功を追跡するためにカスタマイズされたレポートを作成しています。顧客の成功を達成するには、顧客との信頼できるパートナーシップを築き、積極的なアプローチを取り、顧客の目標を製品やサービスに合わせることに真の情熱を持っていることが必要だと思います。そして、ユーモアのセンスは傷つきません!

履歴書の上部に配置されている資格のこの要約では、この候補者の価値提案が明確に示されています。

彼女が一人称で彼女の価値提案を提供していることに注意してください。それは現代の履歴書が書かれている方法です。採用マネージャーとして、私は彼女の性格を垣間見ることができます。採用担当者として、彼女に面接することに興味があるかどうかを判断するために履歴書を検索する必要がないことを感謝しています。彼女が私が満たす必要のあるポジションの有資格候補者であるかどうかはすぐにわかります。

ここで、各仕事の詳細に合うように履歴書を微調整することが懸念される場合があります。あなたの価値提案が簡潔で具体的であるならば、それはあなたがより少ない仕事に適用することを意味するかもしれません。ただし、バリュープロポジションが雇用主の共感を呼ぶような仕事にのみ適用することで、複数のバージョンを作成する必要がなくなります。それは良いことです。結局のところ、履歴書のバリエーションのデータベースを本当に維持したいのでしょうか。採用担当者が電話をかけたときに、どのバージョンから読んでいるかを思い出してみてください。

それでは、効果的な履歴書の構成要素について説明しましょう。すでに説明したように、あなたの価値提案が最初に来ます。このセクションに「資格の概要」というラベルを付けます。

履歴書・職歴の書き方 転職の50代中年男性の転職・就職のコツ 

クーリックの転職には画像の変更が必要な場合があります

15年前、ケイティ・クーリックが「トゥデイ」ショーのアンカーとしてブライアント・ガンベルの隣に最初に座ったとき、彼女は「キャサリン」として紹介されました。

その名前はすぐに、朝のテレビに適した親しみやすい(あえて元気だと言う)アペラシオンに置き換えられました。

クーリックがかつてウォルター・クロンカイトによって行われていた仕事に移っている今、その名前の変更は、彼女がしばしば軽薄なことをすることを要求した仕事の後に深刻な役割を引き受けることに直面する挑戦を象徴しています。

AP通信とTVガイドによる新しい世論調査によると、ほとんどの人は朝にクーリックを見ることを好みます。AP通信が今週実施した世論調査によると、クーリックを「今日」のホストとして見たいのか、それとも平日の夕方のニュース番組を自分でアンカーした最初の女性として見たいのかと尋ねられたところ、49%が朝を好み、29%が夕方を言ったとテレビガイド。

クーリックは水曜日に彼女の「今日」の視聴者に、彼女が今秋「CBSイブニングニュース」のアンカー兼編集長になるために去っていくと語った。彼女は5月まで「今日」に留まり、NBCは彼女の代わりにメレディスビエラを雇うところだったようです。

「時々、変化は良いことだと思う」とクーリックは「今日」に語った。「あなたの快適ゾーンから抜け出すのは恐ろしいかもしれませんが、あなたの人生の新しい章を始めることは非常にエキサイティングです。」

クーリックの朝の仕事では、大統領から有名人の修繕、暴走した花嫁まで、すべての人にインタビューする必要がありました。彼女はロックフェラープラザでバドミントンをし、ハロウィーンではドナルドトランプのような格好をしました。一部の批評家は、これらのスキルが、主にニュースの見出しを読み、大きなニュースが発生したときに主宰することを含む仕事にうまく変換されるかどうかを疑問視しています。

「別の(テロリストの)攻撃やハリケーンがあり、救命情報が必要な場合、彼女のイメージは事実よりも綿毛のイメージであり、影響を与えると思います」と、「アンカーアメリカ:変化する顔」の著者であるジェフアランは述べています。ネットワークニュース。」

オハイオ州コロンバスのバーバラ・フレミング(62歳)は、クーリックが朝に滞在することを好むと答えた世論調査回答者の大多数の一人でした。クーリックはインタビューが得意ですが、「ほとんどの場合、彼女は娯楽的な役割を果たしていると思います」とフレミング氏は語った。

他の人々は、幅広いトピックをカバーする1日3時間の生放送が、彼女をCBSの仕事に備える以上のものであると信じています。クーリックがその仕事のための「重力」を欠いているという告発は、「薄く偽装された性差別」である、とニュースコンサルタントのアンドリュー・ティンダルは言った。

1970年代に「今日」のホストからNBCの長年のトップアンカーに転向したとき、トム・ブロコウの深刻さに疑問を呈する人はほとんどいませんでした。ABCでは、チャールズギブソンが、ピータージェニングスの病気と死の間、昨年の同じ日に朝と夕方のニュース番組を頻繁に放送しました。

シラキュース大学のジャーナリズム教授であるシャーロット・グライムズ氏は、「この(視聴者との)関係は異なるだろう。それは、より深刻で、より重く、より重要な立場だ」と語った。「それは異なるスキルのセットを必要とするでしょう。」

彼女は明らかに彼女の朝の仕事の難しいニュースの部分を扱うことができた、とティンダルは言った。しかし、これらの責任は近年、それほど深刻ではない朝の仕事を支持して減少していると彼は言った。

「彼女が真面目なジャーナリストとしてのキャリアを終わらせたいのなら、彼女は今、変化を起こさなければならない」と彼は言った。「今から5年は手遅れだろう。」

50代の転職を成功させるポイント(転職サイトや転職エージェントも活用しよう) 

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