白状します。鬱になりました。

全世界で鬱病に苦しむ人は、2015年に推計3億2200万人もいて、日本では、506万人もいるそうです。私は、その仲間入りをしました。同じ悩みで苦しんでいる人たちと共に頑張ろうという決意で、ブログを始めました。一緒に頑張っていきましょう。

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第二言語として英語を学ぶ学生にとっての大きな課題

「私は彼の活動を手伝い、彼らの仕事をするために私ができることを少し手伝いますが、それは本当に十分ではありません」とある十代の母親はスペイン語で言いました。

14歳のロベルトゴメスは、2年足らず前に家族と一緒にメキシコからサンアントニオに引っ越しました。それ以来、彼は英語を学ぶために一生懸命働いています—彼のクラスのすべてが事実上教えられるようになった今、仕事はさらに難しくなりました。

National Center for Education Statisticsによると、ロベルトは米国で第二言語として英語を学んでいる500万人を超える学生の1人です。現在、多くの学校が学校でのコロナウイルスの拡散を防ぐために遠隔教育に依存しているため、家庭に英語を流暢に話せない人にとって、クラスのトップを維持する能力はさらに困難になっています。

ロベルトの母親は、パンデミック以来すでに学んだ英語の一部を失っていると言います。「練習する方法を見つけるのは難しい」と彼はNBCニュースとテレムンドに語った。

以前はスター学生だったロベルトは、前学期にクラスがすべてオンラインになって以来、苦労してきました。彼は、教師と直接接触しないことは難しいと言いました。友達に会えないということは、友達と英語を練習したり、学業を手伝ったりすることができないということでもあります。

ロベルト氏は、課題に加えて、5人家族が1台のラップトップを共有しているため、通常は電話で宿題をしていると述べました。

ロベルトの母親であるカーラ・パディージャのような両親は、予期せず子供たちの教育を監督することを余儀なくされました—すべて彼らが彼ら自身と苦労しているかもしれない言語で。

「私は彼の活動を手伝い、彼らの仕事をするために私ができることを少し手伝うつもりですが、それは本当に十分ではありません」とパディラはスペイン語で言いました。

これは、ロベルトの教師であるマッケナポッターにとっても挑戦です。

「私たちの学校のシステムは、そもそも移民の家族をサポートするように設定されていません」と彼女は言いました。そして今、遠隔教育で、それはただそれに引き継がれています。」

「英語を学んでいる学生は、追加のサポートが必要で、ビジュアルが必要で、発音がどのように行われるか、口がどのように動くかを見ることができる必要があると思います」とポッター氏は述べています。「それで、彼らが実生活でクラスにいることは特に重要です。」

米国で特別支援を必要とし、英語学習者でもある約70万人の学生にとって、状況はさらに複雑です。それは多くの移民の両親を家でスピーチ、作業療法および行動療法を提供しなければならないままにしました。

Soledad Piceroの6歳の双子、EmmaとRocioは、すべてを一緒に行います。しかし、学習に関しては、エマには自閉症があり、非言語的であるため、2つには異なるニーズがあります。

ピセロ氏は、自閉症の子供にはスケジュールが必要なため、学校からの移行が大きなストレス要因であると述べました。彼女は辛抱強くなることが重要だと言った。

「以前はあまり忍耐力がありませんでしたが、その部分を開発する必要がありました」と彼女は言いました。

学校で、エマは毎週教師と7人の異なるセラピストと会いました。彼女の母親は、一晩でその役割を引き受けなければなりませんでした。

「私は家の片側から反対側に走らなければならないので、彼らは自分たちのものに集中します」と彼女は言いました。

特別支援を必要とする子供を持つラテン系の親にとっての課題に加えて、スペイン語の情報が不足しています。Piceroは、同様の状況で他の人を助けるための情報を掲載したWebサイトを作成しました。

「それはお母さんがすることです:あなたの子供のためにそこにいてください」と彼女は言いました。

転職に有利!?【厳選!持っているといい英語の資格】 

私は20代で、私が大好きな仕事をすることができて幸運であり、私を興奮させる特定のキャリアパスを継続する可能性があります。言うまでもなく、これは私の両親の両方をかなり興奮させます。しかし、私の両親は、私が今私の人生全体を知る必要はないこと、そしてあなたの考えを変えることはいつでも大丈夫であることを私に思い出させることについていつも素晴らしいです。

今朝、私たちは人生のどの時点でもあなたのキャリアを変えることについてのセグメントを行いました。ライブセグメントを設定するテープスポットは、主に母親が子供と一緒に家にいた後に仕事に戻ることに焦点を当てていました。個人的には関係ありませんが、MoneyMagazineが行った調査から今日の寄稿者であるJeanChatzkyが引用した数字のひとつは、60%の人が現在の仕事に不満を持っているということです。それは非常に高い数です!  ビデオを見る 

大きな変化を起こすことの難しさは理解できます。私が母に大きな変化に対する私の反応を説明するように頼んだとき、彼女はすぐに「あなたはそれが好きではありません...あなたは動揺します」と答えました。それはかなり正確だと思いますし、長い間一つの仕事に落ち着いた後、大きな転職をするのは難しいだろうと思います。このセグメントは、物事を切り替えるのに遅すぎることは決してないことを私たち全員に知らせるのに役立ちましたが、あなたが自分で行った大きなキャリアの変化についての話があるかどうか疑問に思いますか?コメントを送ってください!

50代の転職は実績がないと厳しい!?未経験でもOKな業界は? 

フロリダのデイケアワーカーがマーカーを使用して子供の胃に「おむつから」と書いたとして解雇された

ヘザー・チスムは、1歳の息子ミロの胃を数回拭いて数回こすったと言ったが、メッセージは消えなかった。

フロリダのデイケアワーカーは、母親がおむつを提供するための油性ペンで1歳の少年の胃にリマインダーを書いた後に解雇されました。

息子と3歳の娘がケープコーラルの南約15マイルにあるサニベルのチルドレンズセンターオブザアイランズに出席したヘザーチスムは、月曜日に今やバイラルなFacebookの投稿で、彼女が「激怒」することを正当化するかどうかについてアドバイスを求めました。労働者の行動。

投稿は30,000回以上共有され、水曜日の朝の時点で22,000件の反応がありました。

「私は意見が必要です。私はこれについて激怒する権利がありますか?それとも私は過剰に反応していますか?」チスムは尋ねた。「明日の朝、このデイケアにバージして、いくつかの言葉を持っているので、私は本当にあなたの意見を必要としています。」

チスム氏によると、デイケアは通常、息子のミロさんのお弁当箱に日報を送り、その日の気分、おむつを交換した時間、おむつとおしりふきのどちらが必要かを知らせます。

「私はフルタイムの仕事と2人の非常に幼い子供を持つシングルマザーです」と彼女はFacebookの投稿に書いています。「毎日レポートを読んでいないことを訴えてください。」

チスムは、おむつが必要だという最後の報告を見落としていたに違いないが、デイケアで子供たちを降ろし、報告を見逃したかどうか尋ねたかもしれない子供たちを迎えに行く教師の何人かを見ていると述べた。

代わりに、彼女は次のように書いています。「今日の午後、彼のおむつを交換して、これがマーカーと一緒に息子に書かれているのを見てください。写真ではすべてを見ることができません。 。

チスムは、数回の拭き取りで胃を数回こすったが、メッセージは消えなかったと述べた。

「最悪のシナリオでは、「おむつが必要」以外に書く必要があるものは見当たらない」と彼女は書いた。「なぜ私の息子の胃を横切って書かれる必要がある大きな長いメッセージは私を超えています。」

彼女は、デイケアワーカーが息子のおむつにメッセージを書いていれば理解でき、これが起こったのはこれが初めてではなかったと述べた。

彼女はFacebookの投稿を次のように書いています。「助けてください。私は誇張しすぎていますか?異性愛者にそれを渡してください。」

島の子供教育センターは水曜日にコメントの要求をすぐに返しませんでした。センターのディレクターであるシンディ・カーター・デコスタは、フロリダのNBC系列局WBBHに、「それは教師の職業倫理違反でした」と語った。

デコスタはまた、学校は教師を学校から排除するために即座に行動を起こしたと述べた。「このようなことが二度と起こらないようにするために、すでに実施されているプロトコルを見直している」とデコスタ氏は述べた。

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転職は多くの人間関係に影響を与える可能性があります

マリア・シュライバーとアーノルド・シュワルツェネッガーが先週分割すると発表したとき、彼らの推論は標準的な「私たちが離れて成長した」ラインを超えました。代わりに、彼らは彼らのキャリアにいくつかの責任を負わせました。

「これは私たち一人一人にとって素晴らしい個人的および職業的移行の時期でした」と、カップルはロサンゼルスタイムズへの声明の中で書いています。「多くの考え、反省、議論、そして祈りの末、私たちは一緒にこの決定に至りました。」

確かに、この力のカップルの両方のメンバーは深刻なキャリアの移行にあります。シュワルツェネッガーは最近、カリフォルニア州知事として彼の大きなギグを去り、彼の映画スターの名声に戻ることを望んでいると伝えられています。シュライバーは、アルツハイマー病の研究や女性のエンパワーメントなど、彼女の擁護活動にますます焦点を当てるようになっています。

離婚弁護士やキャリア管理と関係によると、なぜ彼らが分離したのか正確にはわかりませんが、シュワルツェネッガーが広く報告している他の女性を模索した歴史が役割を果たした可能性があります専門家。

バージニア大学の全国結婚プロジェクトのディレクターであるブラッドフォードウィルコックスは、次のように述べています。「主要な人生の移行、特にキャリアの移行はストレスが多く、そのストレスはしばしば結婚に流れ込みます。

それはしばしばコントロールの喪失の問題です。

ハーバードビジネススクールの経営学教授であり、次の本「Flying Without a Net:Turn Fear of」の著者であるトーマス・デロングは、次のように述べています。成功のための燃料に変えてください。」

「したがって、変更を余儀なくされたとき、変更の恐れが彼らを非常に怖がらせるので、彼らはしばしば行動し、過剰反応します」とDeLongは付け加えました。

彼は彼の本のためにインタビューした幹部の例を提供します。幹部は転職を経験しており、「彼は非常に敏感でほとんど落胆していたので、彼の子供たちは家に着いたときに自分の部屋に向かうことを知っていた」と彼は言った。「個人がコントロールできなくなったと感じたとき、彼らは少し沈むことはありませんが、自己批判と判断の崖から落ちます。」

経済的な問題、自我と公平性はすべて関係する可能性があります。

「失業している、または新しい仕事に就いているカップルにとって、特に彼らが名声や報酬が少ない場合、それは結婚の本当の負担の原因となる可能性があります」とウィルコックスは続けました。

「2つ目はエゴへの打撃です。これは、生涯と結婚を確立し、家族に大きな貢献をしている男性に特に当てはまります」と彼は付け加えました。

そして、一方の配偶者がもう一方の配偶者のために犠牲にしたと感じるという問題があります。

「多くの場合、女性は自分たちがより多くの犠牲を払ったと感じています」と彼は言いました。

家族法の弁護士であるリン・ゴールド・バイキン氏は、彼女が見ているカップルに影響を与える最大の職業上の変化は収入であり、その後にスケジュールの変更が続くと述べた。たぶん、一方のパートナーは夜働いていて、もう一方のパートナーは日中働いています。突然彼らのスケジュールは変わり、彼らはより頻繁に一緒になります。

「彼らは夜を過ぎた船で、突然一緒になりました」と彼女は言い、彼らはお互いをそれほど好きではないことに気づいたと付け加えました。

このシナリオは、1人の配偶者が退職したときによく起こりますと彼女は言いました。

「私たちは子供を連れて、 『良くも悪くも、昼食ではない』と言います」と彼女は冗談めかして言った。

では、これらの変化は人間関係の問題にどのように現れるのでしょうか?資格のある心理療法士であり、「心配している病気:慢性的な心配から解放されて精神的および肉体的健康を達成する」の著者であるカロル・ワードは、キャリアの変化が離婚につながる理由のリストを提供しました。

一方または両方が、現在変更されている関係の元の役割と定義された役割を処理できません
片方がもう片方をうまく処理できず、成功して去ってしまうかもしれません
時々、夫婦の半分は、苦労している他の人に対処できず、憤慨します。
時々、一人の人がキャリアの移行に伴う不確実性に対処できないことがあります。彼らはセキュリティと答えがないかもしれないときに望むかもしれません。
関係のある人は破壊的な行動に変わり、落ち込んだり不安になったりすることがあります。これが治療されずに一定期間続くと、関係に緊張が生じます。他の人が去るのに十分な場合もあります。

心理療法士兼エグゼクティブコーチであるジョイスモーリーは、40代後半のテネシー州の会社の社長と協力し、事業を売却するかどうかを決定しました。その決定からのストレスは彼の結婚に大混乱をもたらしました。

「彼は卑劣になりつつありました」と彼女は言いました。「彼は何が起こっているのかを処理する方法を知らなかったからです。彼は自分の地位を失うだろうと考え、妻が彼を同じように世話するのか、それとも違う扱いをするのか、人々が彼についてどう思うだろうかと考えていました。」

モーリーは彼が彼の妻への恐れを取り除いていることに気付くのを助けました、そして彼は彼が結婚をどれだけ救いたいかを認識しました。

「彼はそれをまとめることができました」とモーリーは言いました。

時にはそれはストレスや恐れについてではありません。それは何か新しいものが欲しいということです。

「キャリアの変更は、多くのカップルに関係の変更を行う機会を与えます」とモーリーは言いました。「キャリアが終わったら、それはあなたの個人的な生活とは異なる方向に進む機会です。その義務はもうある必要はありません。」

モーリー氏は、これは特に注目を集めている個人(政治家や有能な幹部など)に当てはまり、彼らの側に配偶者がいることが予想されると述べた。

そして、平均的な人々にとって、彼女は続けました、キャリアの終わり(または新しいものの始まり)はまた、関係を再評価する時間と考えることができます。

「女性は通常、自分自身を見つけようとしていると言います。男性の場合、それは通常、何か新しいものが欲しい、または探求することです」とモーリーは言いました。「マリアは 『今度は自分の道を見つける時が来た』と言っているかもしれません。アーノルドは彼が今何をしようとしているのか考えているのかもしれません。」

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専門家によると、キャリアピボットを行う方法

あなたの夢の仕事に行くのに遅すぎることは決してありません。

質問は、読み方を学ぶ前に始まります。「大人になったときに何になりたいですか?」

キャリアを決めることは私たち全員が学校全体で行うことを奨励されていることであり、あなたの夢の仕事に集中するために大学の専攻を選ぶことは非常に重要です。しかし、あなたが大人で、もうその仕事をしたくない、またはできない場合はどうなりますか?

入って、キャリアの要。

情熱であろうと必要であろうと、多くの人は、完全に新しい仕事や業界にさえ切り替えるためにすでに持っているスキルを使用しています。以下で、自分でそれを行う方法を見つけてください。

ジュリー・トビはキャリアピボットのコーチであり、現在の役割から新しい夢の仕事へと転向しようとしている専門家と特に協力しています。彼女は、特にパンデミックの最中に、ほとんどの人がやむを得ず転職していることに気付いたと述べた。

「しかし、彼らが少し深く見てみると、人々は実際に彼らがずっとピボットしたいと思っているのに、リスクが伴い、快適ゾーンの外に到達する必要があるため、そこに行くことを許可していなかったことがわかります。 」

コートニー・ダンロップはジェーン誌の美容編集者として夢の仕事をしていましたが、2007年に出版物が折りたたまれた後、彼女は変更を余儀なくされました。「私が成功する唯一の方法は、自分の条件で自分のキャリアをコントロールできるかどうかだと気づきました」と彼女は言いました。

フリーランスでオンラインスタートアップで働いた後、彼女はミズーリ州スプリングフィールドでインディースキンケア製品を販売する独自のポップアップショップを立ち上げることにしました。彼女と彼女のビジネスパートナーは、持続可能な方法で栽培され生産されたワインを使ったプロモーションイベントを開催し、クライアントはそれを気に入りました。その時、彼らは彼らのワイン会社、グッドクリーンワインを立ち上げるというアイデアを思いつきました。

「私は100万年もの間、自分がワイン会社を所有するとは思っていませんでした」とダンロップは言いました。「しかし、好奇心に従い、無理に物事を展開させなければ、何が起こるかは驚くべきことです。」

ピボットする場所を知る方法
Miry Whitehillの当初のキャリアは広告でしたが、彼女が手放された後、彼女は18か月の彼女とフルタイムで過ごすために休憩を取ることにしました。「二度と戻ってこないつもりで去ってはいけません」と彼女は言った。

2人目の赤ちゃんの追加に早送りすると、ホワイトヒルは、近くの難民家族に与えることができる追加の赤ちゃん用品や備品があるかどうかを尋ねた、彼女が知っている誰かから連絡を受けました。Whitehillは、必要なものをすべて確認した後、難民家族の再定住を支援するMiry'sListという非営利団体を立ち上げるよう促されました。

「私はそれをキャリアとして考えたことはありませんでした」と彼女は言いました。「私は家族に存在する問題を発見しました、そしてそれから私は多くの人々が私がその問題を解決するのを手伝いたいと思っていることを発見しました。」

しかし、ホワイトヒルのように電話をかけている人が見つからない場合はどうなりますか?次にどこに行くべきかをどうやって知るのですか?Tobiは、行き詰まったと感じたら、次の質問を自問してみてください。「5年、10年、15年、または最初にキャリアを始めたときまでさかのぼることができたら、何を追求しますか?」

「ほとんどの場合、人々は彼らが認識しているよりもはるかに強力なスキルセットを持っています」とトビは言いました。「あなたのスキルを仕事の説明としてではなく、あなたが仕事をする方法の才能でもっと見てください。」彼女は、問題解決、紛争解決、創造的思考、コミュニケーション、ライティングのスキルなど、全体像のスキルを考え、それらを調整して次のキャリアに適用することを提案しています。

転職の面接での正しい自己紹介のしかた(中年のおじさんでも緊張する) 

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