白状します。鬱になりました。

全世界で鬱病に苦しむ人は、2015年に推計3億2200万人もいて、日本では、506万人もいるそうです。私は、その仲間入りをしました。同じ悩みで苦しんでいる人たちと共に頑張ろうという決意で、ブログを始めました。一緒に頑張っていきましょう。

効果的なコミュニケーション
より良いコミュニケーションをしたいですか?これらのヒントは、誤解を避け、伝えられていることの本当の意味を理解し、仕事と人間関係を大幅に改善するのに役立ちます。
会議室のテーブルで2人の同僚に囲まれた若い女性が1人とアイコンタクトをとる
効果的なコミュニケーションとは何ですか?
効果的なコミュニケーションとは、単に情報を交換することだけではありません。それは、情報の背後にある感情と意図を理解することです。メッセージを明確に伝えることができるだけでなく、話していることの完全な意味を理解し、相手に聞いて理解してもらう方法で聞く必要があります。

効果的なコミュニケーションは、本能的であるべきだと思われます。しかし、私たちが他の人とコミュニケーションをとろうとすると、何かがおかしくなることがよくあります。私たちは一つのことを言います、他の人は何か他のものを聞きます、そして誤解、欲求不満、そして対立が起こります。これはあなたの家、学校、そして仕事上の関係に問題を引き起こす可能性があります。

私たちの多くにとって、より明確かつ効果的にコミュニケーションをとるには、いくつかの重要なスキルを学ぶ必要があります。配偶者、子供、上司、同僚とのコミュニケーションを改善しようとしているかどうかにかかわらず、これらのスキルを学ぶことで、他者とのつながりを深め、信頼と尊敬を高め、チームワーク、問題解決、および全体的な社会的および感情的な健康を改善できます。

効果的なコミュニケーションを妨げるものは何ですか?
効果的なコミュニケーションに対する一般的な障壁は次のとおりです。

ストレスと制御不能な感情。 ときにあなたがストレスを受けているか、感情的に圧倒し、あなたは混乱またはオフ置く行動の不健康膝ジャークパターンに非言語的信号、および経過を送って、誤読他の人に可能性が高くなります。対立や誤解を避けるために、会話を続ける前にすぐに落ち着く方法を学ぶことができます。

焦点の欠如。 マルチタスクをしていると、効果的にコミュニケーションをとることができません。携帯電話をチェックしている場合、次に何を言うかを計画している場合、または空想にふけっている場合は、会話の中で非言語的な手がかりを見逃すことはほぼ確実です。効果的にコミュニケーションをとるには、気を散らすことを避け、集中力を保つ必要があります。

一貫性のないボディーランゲージ。 非言語的コミュニケーションは、それと矛盾するのではなく、言われていることを補強するべきです。あなたが一つのことを言ったが、あなたのボディーランゲージが別のことを言っている場合、あなたのリスナーはあなたが不正直であると感じるでしょう。たとえば、頭を振っている間は「はい」とは言えません。

本日、リリースリーダーのJosepha Hadenは、チームがWordPress 5.6 Beta4のリリースを11月12日木曜日に延期すると発表しました。ベータリリースは本日公開される予定でした。自動更新機能の準備に関する質問により、ベータ版の更新が妨げられました。ただし、これらの質問は解決されました。


Hadenは、ベータ4の発表に続き、WordPress5.6の自動更新がどのように変更されるかについてのより詳細な図を示しました。彼女は現在の懸念を要約し、バージョン5.6および5.7のパスを示し、将来の計画について話し合いました。自動更新機能は、一晩または1回のリリースで完了するものではありません。ジャンプしなければならない複雑な技術的ハードルがあり、今後のリリースに専念する必要があります。


彼女の投稿の多くは、今後の戦術に焦点を当てています。しかし、彼女は私たちのチャットで、コミュニティがプロジェクトの全体像やビジョンを設定する側面を見失うことを望んでいないと述べました。


「自動更新の主題は、多くの複雑な議論をもたらしました」と彼女は書いています。「リリースチームに思い出させたように、このような決定では、私たちがWebの30%以上に貢献していることを覚えておく必要があり、当面のニーズと長期計画のバランスを取る必要があります。」


短期的な計画は、現在のWordPressユーザーがメジャーアップデートにオプトインできるようにすると同時に、新規インストールのマイナーリリースとメジャーリリースの両方の自動アップデートを有効にすることです。自動更新UIへのいくつかの変更も、WordPress5.6.1のフィードバックに基づいて改訂する計画とともに進行中です。


数か月先のWordPress5.7では、主要な更新をオプトアウトした人のために、サイトヘルス画面に微調整を追加することが目標です。また、新しいサイトのWordPressインストールフローの一部として、更新をオプトインする設定を確認することもできます。


ハーデンが話している全体像は?これは、すべてのWordPressインストールが自動更新を受信して​​いること、これらの更新がシームレスであること、およびユーザーが安全なバージョンのWordPressを実行していることを確認するためです。


ほぼ2年前、WordPressプロジェクトリーダーのMatt Mullenwegは、2019年の9つの目標を概説しました。それらの目標の1つは、メジャーリリースの自動更新をオプトインする方法をユーザーに提供することでした。WordPressがそこにたどり着くまでにはしばらく時間がかかりましたが、多くの人が楽しみにしていたのは、この機能のリリースの最中です。


ハーデンはまた、その目標をさらに明確にしました。彼女は、Mullenwegと他の元の機能の貢献者の両方の長期計画は、デフォルトでメジャーリリースの自動更新を常に有効にすることであると述べました。


すでにあらゆる種類の自動更新をオプトアウトすることを好む人は別として、システムに対する一部のユーザーの信頼は数週間前に損なわれました。WordPress自動更新システムは、サイトを5.5.2ではなくバージョン5.5.3-alphaに更新しました— WordPressは現在、マイナーリリースのみを自動的に更新します。2つのバージョンに違いはなく、コアチームは問題を迅速に解決しましたが、ユーザーの信頼へのダメージはすでに発生しています。


これは、メジャーリリースの自動更新が12月に開始されるまでの理想的なリードアップではありませんでした。


ただし、WordPress3.7がセキュリティとメンテナンスのアップデートでリリースされてから7年後の1つの問題(事実上問題ではなかった)はそれほど悪くはありません。このシステムは、ウェブをより安全な場所にするための恩恵となっています。最終的には、それが自動更新のすべてです。大きな目標は、すべてのWordPressサイトが利用可能な最も安全なバージョンで実行されていることを確認することです。


「私たちが実装するものが何であれ、プロジェクト全体でシームレスな自動更新を行うという長期的な目標から私たちを遠ざけないことが重要です」とハーデンは書いています。「自動更新は、WordPressエコシステムをより安全にするのに役立ち、ひいては、WordPressがあらゆるスキルレベルのユーザーにとって安全でない選択であるという一般の認識を変えるのに役立ちます。」

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在宅勤務は、仕事が脅かされている労働者を支援するために課税されるべきである、と報告書は示唆している。

ドイツ銀行リサーチは、労働者が現在のパンデミックによって強制されていないときに自宅で仕事をすることを選択した場合、労働者の給与の5%の税金を提案しています。

税金は雇用主が負担し、収入は在宅勤務ができない人に支払われます。

これは、米国で導入された場合、480億ドル(360億ポンド)を稼ぐ可能性があり、残高を是正するのに役立つと銀行は述べています。

自宅で仕事をしている人はお金を節約していて、仕事に出かける人のようにシステムにお金を払っていないので、これは公正であると主張しています。

英国では、ドイツ銀行は、税金が年間69億ポンドのポットを生み出すと計算しており、低所得労働者や冗長性の脅威にさらされている労働者に年間2,000ポンドの助成金を支払うことができます。

ドイツ銀行のストラテジスト、ルーク・テンプルマン氏は、「何年もの間、遠隔地の労働者に税金が必要だった」と述べた。「Covidはそれを明らかにしました。」

「簡単に言えば、私たちの経済システムは、対面社会から自分自身を切り離すことができる人々に対処するように設定されていません。

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