二日酔いは、アルコールを飲みすぎた後に発症する可能性のある不快な兆候や症状のグループです。ひどい気分が十分に悪くなかったかのように、頻繁な二日酔いはまた、パフォーマンスの低下や職場での葛藤と関連しています。

原則として、飲酒量が多いほど、翌日二日酔いになる可能性が高くなります。しかし、安全に飲むことができ、二日酔いを避けることができる量を示す魔法の公式はありません。

どんなに不快でも、ほとんどの二日酔いは自然に消えますが、最大24時間続くこともあります。アルコールを飲むことを選択した場合、責任を持って飲むことで、将来の二日酔いを防ぐことができます。


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