白状します。鬱になりました。

全世界で鬱病に苦しむ人は、2015年に推計3億2200万人もいて、日本では、506万人もいるそうです。私は、その仲間入りをしました。同じ悩みで苦しんでいる人たちと共に頑張ろうという決意で、ブログを始めました。一緒に頑張っていきましょう。

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最近、罪悪感にかられている、宇津尾完治(うつをかんち)です。
まさか自分がうつ病になるとは思ってなくて、体験談としてブログで記録を始めました。
過去の経過をたどりながら書いています。

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うつ病治療のため会社を休職し、散歩をすることにした、
宇津尾完治(うつをかんち)です。

医者から、休職中は外出して、脳に刺激を与えた方が良いと言われ、散歩をすることにしました。
家の中にずっといると、脳への刺激が少なくてボケてしまうそうです。
そうならないために、出来るだけ外出するように言われました。
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白状します。休職中の日々を、

休職中の、宇津尾完治(うつをかんち)(仮)です。

休職すると決めて、会社に休職届を提出しました。2017年2月から休職しました。続きを読む

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